Отучиться смотреть порнографию
Как избавиться от порнозависимости
На первый взгляд можно причислить этих людей к числу имеющих психическое заболевание, однако стоит сделать оговорку, что порнозависимость не включена в МКБ и официально не признается как зависимость. Более того, согласно DSM-5 — всемирно известному руководству по психическим расстройствам, — увлечение порнографией и сексуальная зависимость не являются психическим расстройством. Иначе говоря, люди, которые увлечены просмотром порнографических роликов, совершенно здоровы. Основная причина кроется в нейрохимии: порнография действительно активирует в мозге цепочки удовольствия, однако, по мнению экспертов, это не означает, что человек обязательно пристрастится к просмотру порно так же, как он может пристраститься, например, к алкоголю. Исследователи связывают это с тем, что зависимость от веществ или алкоголя приводит к невозможности получить гормон дофамин каким-либо другим путем, чего не скажешь о порнозависимых людях: они, наоборот, продолжают нормально функционировать и без просмотра роликов — правда, отказаться от них все равно могут не всегда. Происходит это потому, что привычка смотреть порнографию скорее тесно связана с компульсивным и навязчивым поведением, нежели имеет какое-либо сходство с зависимостью.
![Профилактика Не могу перестать смотреть порнуху](https://n1s1.hsmedia.ru/78/df/c0/78dfc079c8aff379aea81caece2369fe/601x600_1_b2ca2c8db41cb77a89bbbf8a0236b72e@1024x1023_0xD64aGz78_9279898644385360352.png)
![Другие эфиры Как победить порно-зависимость. (Применимо к любой зависимости)](https://s1.bloknot-voronezh.ru/thumb/850x0xcut/upload/iblock/4fa/pedofyil.jpg)
![Признаки порнозависимости Мое сражение с порнографией](https://cdn.forbes.ru/forbes-static/c/375x211/new/2023/05/GettyImages-1245155952-copy-645e161c290c5.jpg)
![Почему порнозависимость не зависимость Как перестать смотреть порнографию](https://nokta.md/wp-content/uploads/2023/03/chisinau_detskoe_porno_23.03.jpg)
![Но что, если проблема все-таки есть Психологическая помощь – «Я никак не могу перестать смотреть порнографию…»](https://www.oum.ru/upload/iblock/d33/2r69fualw63zpk2zfvi6t5201kl3un9b.png)
![Группа риска Как перестать смотреть порно?](https://cdn.iportal.ru/news/2021/99/preview/176b228b5332f121066804dab1b2c7240810ed35_1200_800_c.jpg)
![](https://img.zerkalo.io/1200x630s/zaglushki/04/10/og_61155_podrostok_deti_rebenok_devochka_noutbuk.jpg?1708080248)
![](https://cdn.iportal.ru/news/3001/99/preview/b2e14da90250ab658bce58743bc926950cd54a0c_1280_853_c.jpeg)
![](https://i.lb.ua/069/06/5d6d6b4827866.jpeg)
Вы уже перепробовали многие советы, потратили много сил, а результат остался прежним. Нет понимания, как и что, делать? Вы осознаете, свою зависимость, а сил бороться уже нет, чувствуете себя загнанными в угол? Нет сил, сдерживать свои наклонности?
- Ассаламу алейкум.
- Сегодня порно стало неотъемлемой частью жизни общества, и получить доступ к пикантному контенту очень просто: Интернет полон подобных вещей.
- Ребекка Тензер владелица и главный врач Astute Counseling Services, частной психотерапевтической практики в Чикаго, Иллинойс.
- Перейти к содержимому.
- Регистрация Вход.
- Некоторые обожают пугать окружающих всякой чепухой о вреде порно, чтобы те отказались от подобного контента.
- Мне было всего десять лет, когда я впервые столкнулся с порнографией.
- Число уникальных пользователей порносайтов растет с каждым годом.
- Порнография — это самый распространённый полулегальный наркотик на свете. Десятилетиями спорят о его вреде, законности и терапевтической ценности для семейных пар.
![Как избавиться от порнозависимости: решение](https://cdn.miridei.com/files/img/c/idei-lyubvi/sex-ideas/MyCollages (2)_4.jpg)
![Не могу остановиться: что такое порнозависимость и нужно ли с ней бороться](https://icdn.lenta.ru/images/2023/09/20/16/20230920164525864/square_1280_e5622b986689e5145c0bdadd4a9ac1f5.jpg)
![Ответы grantafl.ru: Как перестать смотреть порно?](https://cdn.iportal.ru/preview/news/articles/58455385e49c9c03ec902eacac3daf7e0249b2a1_1099_733_c.jpg)
![Как победить порно-зависимость. (Применимо к любой зависимости) | Григорий Хлопушин | Дзен](https://miridei.com/files/img/c/idei-lyubvi/sex-ideas/MyCollages_16.jpg)
![Как побудить мужа перестать смотреть порнографию](https://i.ytimg.com/vi/PwOEsKBYXPI/maxresdefault.jpg)
![Как перестать смотреть порнографию](https://n1s1.hsmedia.ru/6a/db/3a/6adb3a7ef054b21e3c3b408e88b2fae8/656x438_1:5703_1ccba385e56a110e198fabb91c42ba54@1280x853_0xLqChRcfG_7419324196620423228.jpg.webp)
![Как перестать мастурбировать и смотреть порнографию? - Вопросы и Ответы](https://darulfikr.ru/wp-content/uploads/2023/03/Banner__.jpg)
![Как перестать смотреть порно? - Теос Медиа](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/5/89/347055235101895.jpeg)
![Что будет с организмом, если перестать смотреть порно – Люкс ФМ](https://www.oum.ru/upload/iblock/736/kldyyazmh9i24zysw4bmh4do2j9dc8q0.png)
![Как перестать смотреть порно: советы психолога](https://d1nizz91i54auc.cloudfront.net/_service/39130/display/img_version/5843323/t/1588084997/img_name/6303_39130_00cd53f6bb.jpg)
![](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/8/29/347084594643298.jpeg)
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Ресурсы с порно на любой вкус оккупировали Сеть. Интимные сцены в популярных сериалах становятся всё более реалистичными.
![](https://thumbs.dfs.ivi.ru/storage23/contents/2/2/a108ef3c5673260a44ac2529529fdb.jpg/702x394/?q=60)
![](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/8d91fafd5a32282f4fd9bfbd52c53c1b0b3b9f3d_1920_1280_c.jpg)
![](https://www.m24.ru/b/d/nBkSUhL2hFcjnc6xL76BrNOp2Z318Ji-mifCm-WR9mOBdDebBizCnTY8qdJf6ReJ58vU9meMMok3Ee2nhSR6ISeO9G1N_wjJ=KPAdQ09q-STNsA7CCdzyDg.jpg)
![](https://www.oum.ru/upload/iblock/b1a/o4r21edwyvhe7391rk8udqx9b799lno0.png)
![](https://habrastorage.org/r/w780/files/903/e3e/bde/903e3ebde79f48f58fb32514a0869d2a.jpg)
![](https://image.mel.fm/i/z/zXJFIrb5tI/1200.png)