Она даже не проснулась
Встаете по три—пять раз за ночь и не можете быстро уснуть? Мы решили узнать, в чем причина проблемы и как вернуть крепкий сон у Ирины Завалко , врача-сомнолога, кандидата медицинских наук и ведущего эксперта сервиса помощи в борьбе с бессонницей Somly. Большинство людей считают хорошим сном ситуацию, когда могут быстро уснуть и не просыпаться до самого утра.
Во Всемирный день анестезиолога-реаниматолога Алексей Иванов рассказал АиФ о своей работе
Сон — это физиологическое состояние, которое повторяется регулярно, каждый день. Он помогает организму отдохнуть, набраться сил, восстановить иммунитет. Для поддержания здоровья человек должен в среднем спать 8 часов в сутки. Эта продолжительность может меняться в зависимости от возраста. Младенцы дремлют до 19 часов, а пожилые могут обходиться и часами.
Почти восемь процентов взрослых людей ощущали во сне присутствие потусторонних сил. Схема одна: внезапно проснулся от чьего-то пристального взгляда, не мог пошевелиться. Некоторым кажется, что кто-то сидит на груди или сжимает горло. Медики называют это сонным параличом. Такое состояние возникает из-за хронической усталости, стресса и недосыпа. Кричу — "мамочка, помоги", но она, как в ужастиках, меня не слышит и безмятежно смотрит телевизор.
- Что это и чем грозит
- Я знаю, что для женщин болезненно — любить мужа, но не хотеть sекса с ним.
- Автор фото, Getty Images.
- Телефон или почта. Чужой компьютер.
- Трагедия за трагедией
- Выберите шрифт Tahoma Times New Roman. Интервал между буквами Кернинг : Стандартный Средний Большой.
- Пассажирка из Колпино заснула в такси, которое отвезло ее в Тосненский район Ленобласти.
- В начале июля на вечеринке парламентской фракции Социал-демократической партии Германии, в которой принимал участие канцлер ФРГ Олаф Шольц, нескольким женщинам подмешали так называемый наркотик изнасилования.
- Что это за вещества
- Посты только в формате видео, никакого текста, для текста, милости просим в комментарии!
- Статья написана совместно с врачом-сомнологом — Александром Александровичем Казаченко.
- Кимора Линум была здоровым ребёнком.
Сексомния считается вариацией сомнамбулизма. Проявляется как у мужчин, так и у женщин. Характерной чертой является фаза сна без быстрых движений глаз англ. Не следует путать это состояние с хорошо изученной сексуальной активностью во время обычного сна — ночные поллюции , эрекции , оргазмы во сне.