Как влияет секс на уровень тестостерона
![Как влияет секс на тестостерон | grantafl.ru Научные исследования не поддерживают тренеров в стремлении оградить спортсменов от секса](https://s11.stc.yc.kpcdn.net/share/i/fill/FFF/cr-1200-630.wm-asru-100-tl-0-0.t-13-3010273-ttps-54-14-32173D-990-l-85-m-1.t-13-3010273-ttps-54-14-FFF-990-l-85-m-0.t-207-61-asb-42-10-FFF-788-l-210-b-60.m2016-04-01T22-09-01.b-0084CE-0-135-0-135.png)
Секс и тестостерон: может ли мастурбация повысить уровень «мужского» гормона?
Блог Orange Fitness. При нормальном уровне тестостерона человек чувствует себя энергичным и полным сил, у него повышено либидо и отличные спортивные результаты на тренировках. Каждому парню необходимо поддерживать свой уровень тестостерона, даже если наращивание мышечной массы не является его основной задачей. В случае, если главной целью ваших занятий спортом является рост мышечной массы, то для достижения ожидаемого результата тестостерон в вашем организме должен быть на максимальном уровне. Что такое тестостерон Тестостерон от «тестикулы» и «стероид» — основной мужской половой гормон, андроген.
![Правильное питание Правда ли, что желание секса зависит от уровня тестостерона?](https://lux.fm/uploads/media_news/2023/05/647751360439e632443274.jpg?w=400&h=225&fit=cover&output=webp&q=85)
![Зачем мужчине тестостерон Секс, его влияние на спорт и набор мышечной массы.](https://knife.media/wp-content/uploads/2019/06/Testosteron-1-1024x717.jpg)
![Как секс влияет на уровень тестостерона? Восстановление после секса](https://ac-t.ru/upload/medialibrary/093/093c01740399cbf756866b197b3bb394.jpg)
![Секс у боксеров Регулярный секс как важная составляющая мужского здоровья](http://bm.img.com.ua/nxs/img/prikol/images/large/4/6/276164_665574.jpg)
![Секс у неспортсменов Как влияет секс на тестостерон](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/0bac84fad9277d444df659d3efba59eb2119ea0cb_1500.jpg)
![Какой уровень гормона для мужчины — норма ТЕСТОСТЕРОН — ВСЁ, ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ](https://s5.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2023/07/kak-povysit-uroven-testosterona-u-muzhchin-960.jpg)
![Не каждый спорт полезен Как секс влияет на спортивные результаты](https://cdn.anywellmag.com/2020/05/2ae0be7f53cac314b1dbb62e37b111cc.jpg)
Качество эрекций напрямую зависит от уровня тестостерона. Одним из важных симптомов дефицита этого гормона является снижение частоты утренних эрекций. С возрастом или при воздействии неблагоприятных факторов нарушение сна, алкоголь, стрессы, ожирение уровень тестостерона снижается, количество утренних эрекций, соответственно, тоже уменьшается.
![Что делать, если тестостерон высокий? Правда ли, что желание секса зависит от уровня тестостерона? — Александра Савина на grantafl.ru](https://lux.fm/uploads/media_news/2023/05/647751443f0f3978659906.jpg?w=400&fit=cover&output=webp&q=85)
![Заболевания KRONOS GYM: Восстановление после секса на grantafl.ru](https://www.vesu-net.com/wp-content/uploads/2019/06/testosteron_3.jpg)
![Симптомы недостатка тестостерона 25 советов по повышению уровня тестостерона](https://atlas.ru/blog/content/images/2021/02/2021-02-15-Testosterone-2-.png)
![Cекс как безопасный допинг Всегда готов Как не потерять сексуальную активность после 40 лет: Из жизни: grantafl.ru](https://admin.cuprum.media//storage/uploads/2023/05/10/645bb4133aa01.png?width=1200)
![Тестостерон О чем говорит пониженный уровень тестостерона у мужчины? А повышенный? | Купрум](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/e27/e2707ed81360795a0776649da84f885e_fitted_1332x0.jpg)
![Для партнеров Секс понижает тестостерон? – Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.](https://icdn.lenta.ru/images/2022/10/14/18/20221014185616056/wide_4_3_5aa3ed7a58fea600469221a67afa89aa.jpg)
![Зачем организму тестостерон Вреден ли секс для спортсмена?](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/ba177caa5be79ee092f3f37bf6d1ce072111f56f9_1500.jpg)
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер.
![О чем говорит пониженный уровень тестостерона у мужчины? А повышенный?](https://icdn.lenta.ru/images/2015/09/27/11/20150927112207344/detail_6ee0014e3795736172d9bad28191db87.jpg)
![Тестостерон: вопросы и ответы](https://altravita-ivf.ru/assets/content/images/gormon-new/testosteron.jpg)
![25 способов повышения уровня тестостерона](https://img.gazeta.ru/files3/121/5906121/iStock_000019462290Small-pic668-668x444-45169.jpg)
![](https://www.pravilamag.ru/upload/img_cache/99c/99cc8e32d2a62a727342d34123be4549_fitted_1200x628.jpg)
![](https://naked-science.ru/wp-content/uploads/2021/10/unnamed.png)
![](https://static.tildacdn.com/tild3332-3636-4732-a531-363935326633/testosteron-orange-f.jpg)
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/19389/57/193895757_0:155:3005:1845_1920x0_80_0_0_55073a497cd5c9d14d4a35e1be2323f7.jpg)
![](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/e49/e498afefc7899ab4bac2a9caaa5d9482_ce_1820x1213x180x56_cropped_666x444.jpg)
![](https://ac-t.ru/upload/resize_cache/iblock/190/600_400_2/1907f3f3377c14cc9ef03add71f12897.jpg)